交友軟體Paktor針對女性做了問卷調查，發現第一次約會，假如男性太認真，不斷展現身世風度，不斷遞衛生紙、拉椅子，或是瘋狂詢問餐點滿意度，反而讓女伴無法放鬆，其實隨興不隨便的約會態度就好，適時貼心反而輕鬆。

有些人會認為稱讚對方準沒錯，不斷說「妳好漂亮喔」、「妳身材真的很好」，但過度稱讚會讓女伴不自在，給人急躁輕浮印象外，也顯得缺乏與女性相處經驗，甚至說出「我喜歡肉肉的女生」、「臉大的女生很美啊」，但可能是對方痛處。

比起行程兩人相處的感覺仍是最重要，男性常希望能急著全盤托出過去的豐功偉業、誇耀自身優點或背景，顯得浮躁自戀，正聰明的方法應該是將優勢包裝在談話不經意透露，順著話題帶出，也要注意女方擅長領域，才不會弄巧成拙。

一定要收起負面能量，每個人都喜歡跟快樂的人相處，尤其是初次見面約會，經量要展現樂觀正面，營造出開心氛圍，避免抱怨生活、工作的不順遂，才會讓女伴心生好感，期待下次約會，千萬不要急著敲定下次見面日期，懂得為雙方保留情感發酵時間，才能加速交往進度。