現代人幾乎都離不開手機，就連上廁所也是！有人上廁所時不是忙著回訊息就是看網頁，不然就是玩遊戲打發時間，但你知道這個習慣其實大有問題嗎！如果你常常生病，那你應該改掉一邊上廁所，一邊玩手機的習慣，因為這也許能改善你的健康！

美國亞歷桑納大學的微生物學教授查理（Charles Gerba），和環境健康副教授凱莉（Kelly Reynolds）都指出：在浴廁使用手機有致病風險。查理解釋手機上的微生物或細菌會令人生病，而這些細菌和微生物來自糞便！廁所裡被細菌和微生物污染最嚴重的是把手、門、水龍頭和地板，研究指出，有些人的皮包之所以會有糞便微粒，有25%的原因是因為放在浴廁的地板上；副教授凱莉則表示，當沖馬桶時，糞便、水、尿液的懸浮微粒會朝著「每一個」方向噴出，最遠可以噴到1.8公尺，更可怕的是這些懸浮微粒會隨著每次沖水而不斷累積，而這些懸浮微粒會傳播，因此每次將手機放置在廁所時，就會被病菌和排泄物汙染！

許多人吃東西時會一邊玩手機打發時間，可是如果你曾經把手機帶進廁所，各種細菌、病原體都可能會附著在手機上，當你吃東西時，附著在手機上面的細菌和病原體就進入口鼻裡面，對健康造成危害！