現代人生活更加便利，卻也變得更加忙碌，低頭、長時間待在電腦前，忽略久坐造成的下背痛和脊間盤等問題，都導致現代人的身體有許多毛病，身體提早惡化，大家都年紀輕輕就腰痠背痛，到底這些年輕人的腰痠背痛問題嚴不嚴重，千萬不要一不小心惡化成嚴重狀況，今天就讓醫生來告訴我們，如何改善跟注意哪些事吧！

來賓：周宜霈、小禎、哈孝遠、Eason、醫藥記者 全嘉莉

專家：復健師 陳昭蓉、骨科醫生 游敬倫