不論體重,走得快的人活得比較久?英國萊斯特大學日前做了1項「生活步調」調查發現,走得快的女性預期壽命為86.7歲至87.8歲,比起走得慢的女性平均72.4歲,多活了「快15年的時間」。
研究結果並不能證明快步者能夠長壽,只是表現出步行速度和預期壽命之間的相關性。(資料照) |
綜合外媒報導,英國萊斯特大學(Leicester University)做了1項研究「生活步調」研究,針對47.5萬名平均年齡52歲的民眾進行調查,期間從2006年3月13日至2016年1月31日止,走路的速度是否與死亡年齡成正比。
萊斯特大學表示,快步者的女性預期壽命為86.7歲至87.8歲,慢行者的女性預期壽命為72.4歲,多了快15年的時間;快步者的男性預期壽命為85.2歲至86.8歲,慢行者的男性預期壽命為64.8歲,多了快22年的時間。
此研究讓該團隊感到驚訝的是,無論BMI值如何,走得快的人,預期壽命較長,過輕以及慢行者的預期壽命較低,打破肥胖會對死亡帶來最大風險的觀念。
研究團隊強調,該研究結果並不能證明快步者能夠長壽,只是表現出步行速度和預期壽命之間的相關性,但仍提醒應讓醫師評估自身狀況才是上策。
hanshinnews hanshin@hanshinnews.com
<저작권자 © 한신일보, 무단 전재 및 재배포 금지>