台灣健康運動聯盟理事 高俊雄(中)與參與健康達人挑戰賽企業團體代表鼓勵民眾一起來挑戰。(台灣健康運動聯盟提供)
台灣民眾平均壽命超過80歲,但「不健康餘命」長達9年,「台灣健康運動聯盟」呼籲民眾維持規律運動習慣。
有鑒於台灣民眾平均壽命超過80歲,但「不健康餘命」長達9年,影響年老生活品質,「台灣健康運動聯盟」呼籲國民注意,舉辦一次為期3個月的「健康達人挑戰賽」,採個人、群組及大隊方式參賽,以「每月規律運動及生理量測天數」,一期3個月為階段進行最終運動績效評定,每期皆設達標獎勵。
前國民健康署署長邱淑媞5日出席「台灣健康運動聯盟」的「健康達人挑戰賽」宣傳活動,她表示,寶島國民平均壽命超過80歲,但「不健康餘命」長達近9年,代表躺在病床上的時間超過人生的1成以上,她並以世界衛生組織(WHO)報告為例,指出每年約200萬人因缺乏運動而死亡,許多疾病會發生也和缺乏足夠運動有關,更鼓勵民眾維持規律運動。
「台灣健康運動聯盟」規劃、設計「健康達人挑戰賽」,計畫每期比賽為3個月,第1期於10月1日正式啟動,有739人報名參賽,參與者來自文教業、仲介業、製造業、科技業、壽險業等不同行業的上班族,也有來自社區的民眾。
計劃的中程目標是激發「健康達人」相揪,瞄準《2025雙北世界壯年運動會》,這將是畢生難得的機會,與來自世界100多個國家的好手同場競技,在自己的土地上測試參與「健康達人挑戰賽」的績效。
健康達人挑戰賽採個人、群組及大隊方式參賽,以「每月規律運動及生理量測天數」,一期3個月為階段進行最終運動績效評定,每期皆設達標獎勵,希望達人再接再勵,朝第二期、第三期等,一直挑戰下去、無極限。(來源:中時新聞網)
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